Cranberrys reduzieren den Blutdruck und beugen Harnwegsinfektionen vor. Sie können leicht in den Speiseplan integriert werden, beispielsweise als Soße. Diese besteht aus Cranberrys, Zucker, frisch gepresster Orange, Wasser, Orangenschale, einer Zimtstange und Salz. Die Zubereitung dauert rund 20 Minuten und passt gut zu Wild- und Geflügelgerichten.